Hey girls! Hoje venho partilhar uma das minhas aventuras na cozinha! Não sou nenhuma expert na área, mas às vezes gosto de me aventurar por estas bandas. Na sexta-feira passada, apeteceu-me umas panquecas para o lanche e o resultado foi este:
Ingredientes:
- 1/2 banana;
- 4 colheres de sopa de aveia;
- canela a gosto;
- raspas de limão;
- 1 ovo;
- 1 c. de sopa de bebida de amêndoa;
Preparação:
1. Num copo grande, junta todos os ingredientes e tritura com a varinha mágica.
2. Coloca óleo de côco na frigideira e podes começar a fazer as tuas panquecas!
3. No fim, acrescentei frutos vermelhos, banana, canela e côco ralado.
2. Coloca óleo de côco na frigideira e podes começar a fazer as tuas panquecas!
3. No fim, acrescentei frutos vermelhos, banana, canela e côco ralado.
Bom apetite!
Tem mesmo bom aspeto :3
ResponderEliminarA RUIVA BLOG
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